พฤติกรรมต่างๆ ที่มีส่วนทำให้หน้ามีริ้วรอย

สิ่งที่ทำให้หน้ามีริ้วรอย

ปัญหาเรื่องริ้วรอยต่างๆ
ที่เกิดขึ้นบนผิวหน้า
คือสิ่งที่คุณผู้หญิงหลายคนคงไม่อยากจะพบเจอเป็นที่สุด

หากวันไหนตื่นมาส่องกระจกแล้วพบว่า ใบหน้าสวยๆ มีริ้วรอยเกิดขึ้น
คงแทบอยากจะกรีดร้องออกมาเลยทีเดียว

เรื่องของริ้วรอยนี้ หากจะว่ากันตามความเป็นจริง
ก็ถือเป็นเรื่องปกติ หรือเป็นเรื่องธรรมชาติ
ซึ่งทุกคนจะต้องพบเจอกันอยู่แล้ว ตามวัย เมื่อถึงเวลา

แต่ในบางครั้ง ริ้วรอยต่างๆ เหล่านี้
ก็มาปรากฏบนใบหน้าเร็วเกินกว่าที่ควร

ซึ่งอาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมหลายๆ อย่าง
ที่เกิดขึ้นมาจากตัวเองทั้งนั้น เช่น

 

การแสดงอารมณ์บ่อยๆ

ไม่ว่าจะเป็นการหัวเราะ ร้องไห้ ขมวดคิ้ว หรืออารมณ์แบบอื่นๆ

ล้วนแล้วแต่ทำให้มีโอกาสเกิดริ้วรอยได้ง่าย

ดังนั้น จึงไม่ควรแสดงอารมณ์ต่างๆ มากจนเกินไป

 

การไม่รักษาสุขภาพให้ดีพอ

เช่น การสูบบุหรี่จัดๆ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

รวมไปถึงการพักผ่อนที่น้อยเกินไป
เพราะจะทำให้เซลล์ผิวหน้าถูกทำลาย และอ่อนแอลง

 

พฤติกรรมการนอน

ควรจะหลีกเลี่ยงวิธีการนอนในท่าที่ไม่ถูกต้อง เช่น

การนอนคว่ำ และการนอนตะแคง เพราะท่านอนเหล่านี้

จะทำให้ผิวหน้าต้องสัมผัสกับหมอน
และถูกกดทับเป็นเวลานานในแต่ละคืน

เมื่อเกิดการเสียดสี และถูกกดทับบ่อยๆ
จึงทำให้ผิวเกิดเป็นริ้วรอยได้

 

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ของผิวหน้า

จำเป็นจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ

เพราะหากมีความรุนแรงกับผิวหน้ามากเกินไป
จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง

และควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่
ที่ใช้ฟอกทำความสะอาดร่างกายกับผิวหน้า

เพราะจะทำให้หน้าแห้งมากเกินไป
และรอยย่นจะยิ่งเด่นชัดรุนแรงมากยิ่งขึ้น

 

การถูหน้าแรงๆ

สำหรับคนที่ชอบล้างหน้า แล้วขัดถูใบหน้าแรงๆ เช็ดเครื่องสำอางแรงๆ

(เพราะคิดว่าจะทำให้สะอาดขึ้น)
และใช้วิธีเช็ดหน้าด้วยการใช้ผ้าขนหนูเช็ดถูหน้าแรงๆ เป็นประจำ

ก็มีส่วนทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้มากขึ้นเช่นกัน

ดังนั้น ควรล้างด้วยการสัมผัสผิวหน้าอย่างเบามือ
และใช้วิธีซับหน้าเบาๆ แทนการเช็ดถูหลังล้างหน้า

 

ละเลยการบำรุงผิวรอบดวงตา

ผิวในบริเวณนี้จะเกิดริ้วรอยได้ง่าย เพราะมีความบอบบาง

ดังนั้น จึงไม่ใช่เพียงแค่ทาครีมบนใบหน้าเท่านั้น
ควรใช้ครีมบำรุงผิวบริเวณรอบดวงตาด้วย

 

ไม่ค่อยออกกำลังกาย

เพราะการออกกำลังกาย จะช่วยกระตุ้นการสูบฉีดโลหิต

ให้หมุนเวียนได้ดี ทำให้เซลล์ผิวแข็งแรง สดใส

 

ดังนั้น หากใครต้องการหยุด หรือชะลอริ้วรอยต่างๆ

ที่จะเกิดขึ้นบนใบหน้า
ก็จำเป็นที่จะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง

และแก้ไขวิธีการดำรงชีวิต ให้ถูกต้องเหมาะสม
ปัญหาเรื่องของริ้วรอยก็จะถูกยับยั้ง

หรือชะลอให้เกิดได้ช้าลงไปได้ค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *